Wintermüdigkeit & Erkältungen vorbeugen

Der Wecker klingelt wieder viel zu früh. Es ist doch noch dunkel! Jetzt aufstehen? Ginge es nach unserer Laune, würden wir im Winter gerne länger liegen bleiben. Keine Wahl, die Arbeit ruft. Im Büro angekommen, steigt die Stimmung kaum. Draußen Einheitsgrau. Drinnen schnieft ständig der Kollege, ein anderer ist bereits krankgeschrieben. Na toll, noch mehr Arbeit und Virusalarm.  Kein Entkommen?  Winterblues und Erkältungsfrust müssen nicht sein: